不少人一听，觉得好像被人提着皮揪起，一下精神了。

    命运？谁想一直有一个很糟糕的命运啊，谁想命运被早早决定？

    每个人会有固定的行为模式，看似是情绪，其实也是自身的一种思考方式，而思维决定行为。

    “命运”这个看似玄学的词，但从这方面来解释就有了一种较为科学的道理。

    觉醒者们点点头，这和平时局里检查调查一些人的行为，来达到及时隔离预防开门人的出现，方式是相似的。

    这让她们觉得，左休言之前一部分不合理的想法，也变得合理了。

    所有人被她这么一个阶段一个阶段的引导，渐渐觉得有哪里不一样了，好像在看一个新的东西。

    负面情绪不再那么让人害怕，让人觉得可以利用它们来给自己带来好处，更加好奇它们还能做什么。

    “每一个情绪就是一个释放的信号，透露很多事情。”

    “每一个情绪，都是一个人的其中一面，它们都是你自己。”

    “当去压抑这些情绪的时候，就是在无视一个个在内心呼喊的你。”

    “而被无视的你，被讨厌的你，就会一直忍住伤痛躲起来，让你远离痛苦，直到再也承受不住，这些痛苦会全部返还给你。”

    众人一愣。

    每个人一直在说情绪情绪，好像它是一个东西，一个很生分的，很讨厌的东西。

    而她的这一句话，众人才发现，那不是情绪，那是曾经某一刻的自己。

    很多人突然发现，好像从来没有好好看过这些情绪，好像，好像……从来没有去好好了解自己是什么样的人。

    心底有种莫名的感觉升了起来，说不清，但带着很浅的悲伤。

    “我说的放任，就是让负面情绪，在心里完完整整的呈现出来，让它有展现的机会。”

    “让这个感觉流出来，静静看着它的游走。”

    “顺着它，去看看它来自哪里。”

    “它或许来源于刚刚别人的一句话，那句话就像开关。而这不仅限于句子的信息，它可能来自很多年前……”

    “你曾经经历过的绝望。”

    “家长曾经指责过很多句话，说你不如别人的孩子。多年以后，朋友一句你怎么没谁那么好，你突然如坠寒渊。”

    “本以为是因为朋友的这句话而生气或悲伤，可不知道……”

    “那是幼时的自己趁此述说未尽的委屈。”

    众人都想起了类似的很多事情，沉默的观众席内传出了一声声叹息。

    原来不是自己敏感而暴躁，会为一句话大动干戈，原来不是自己脆弱且计较，会为一件事耿耿于怀。

    而是……

    那经年累月的伤痕又被剥掉了痂。

    “放任情绪它们去诉说，静静聆听。放任它们在心里胡闹，不要去制止。”

    “但不是顺从它们而做出冲动的行为。”

    “要一直听，要一直找，直到你发现它们真正的来历，它们真正的诉求。”

    会场有人低头，有人望天，依旧没有说话。

    左休言知道很多人听进去了。

    “这不是一件容易的事，因为它们是成年累月的结果，而且会做很多伪装，还会携带很多捣乱的东西来干扰你。”

    “我们本身就很少和它交流，本就是陌生人，多来几次才会慢慢熟悉。”

    “明白一个后，以后对其它的了解就会更顺畅，像是挖掘宝藏一样，挖出越来越多的东西。”

    大多数人陷入了沉思，开始思考以后可以按着这个方式尝试尝试？像是给内心照镜子，感觉没什么危险。

    “这就是可以稳定精神的原因。”

    “用这种方式就不会和情绪较劲，知道怎么它为什么来，它就会很快消失，就和警告灯亮起一样，按下解除然后去处理就好。”

    “经过接纳，观察，了解……”

    “最后是，建立新的连接。”

    “当知道A事件会引起C情绪，如果这种情绪这种想法会让自己痛苦，会对自己不利，那么就想办法改变，和N，或者K情绪连接起来。”

    众人正好奇这要怎么连接，左休言却突然宣布了结束：“以上就是本次新城带来的方法，以及它大致的应用步骤。”

    虽然是被邀请来大会的，但是内容确是她想在大会上讲出的东西。

    其实这世界对待的情绪的方式和前世也一样，只不过明显更加极端而已。

    如果继续维持原来的看法，指不定会继续增加开门人的产生。

    她可不想以后的世界走几步就一个领域，满地横尸，那不是离末世更近了吗？

    “具体的内