【您的近期经验值反馈如下：】
    【巴西战舞训练经验值数+100】
    【技能：lv4-5】
    【获得点数+2】
    【巴西柔术训练经验值+100】
    【技能：lv3-4】
    【获得点数+2】
    【咏春拳训练经验值+50】
    【技能:lv2-3】
    【获得点数+2】
    【当前可分配点数统计：6】
    【当前掌握流派：】
    【踢拳lv12/15、截拳道lv6/15、通臂拳lv6/15、巴西战舞lv5/15、巴西柔术lv4/15、咏春拳lv3/15】
    这次备战时间实在太短，成连需要在短时间内，将战术、体能、力量等等环节，维持在一个最佳状态，留给格斗技的练习机会着实不多。
    为了取得点数效益最大化，他着重突击了一下等级最低的三种流派。
    6点可分配点数，看似不多，但这已经是成连从时间海绵里好不容易挤出来的成果。
    着实不易啊！
    还是按照老规矩，先把一项数值加到90以上再说吧！
    成连选择加点【膝技】，系统界面立即作出反应。
    【分配成功！】
    【膝技：85-91】
    【当前属性熟练：】
    【拳技：91】
    【肘技：74】
    【膝技：91】
    【腿技：92】
    【柔术：49】
    【摔跤：49】
    【地面：42】
    嗯？
    成连疑惑地瞪大眼睛。
    怎么会如此巧合？又是91点？
    加点之前，他都没有发现这件事，直到加点完成，系统提示，他才后知后觉地反应过来，自己又当了次91成先生。
    这可真是……
    成连有些哭笑不得，对此实在有些无力吐槽。
    无所谓，反正这界面只有我能看到，别人还能知道我91成先生的名号不成？
    腹部咕的响了一声，饥饿感愈发强烈。
    成连先从教练那里取到备好的餐点，然后再返回自己的房间，接着查看系统。
    【系统·任务】
    【目标：缩水到70公斤（已完成）】
    【奖励：英语语言学习模块】
    【奖励介绍：宿主将拥有一定程度的英语能力，并会在未来的学习中畅通无阻。】
    【宿主当前体重：70公斤】
    补水效果很明显，大量水分进入体内，填补丢失的重量，成连只用了一个下午，就把体重恢复到了自己减重的三分之二左右。
    到这里，才算是整个减重过程的最后一步——把体重补回来。
    那些减重恢复能力强的选手，优势便体现在此，他们可以在一天时间，把自己的体重完全补回来。
    届时。
    到了比赛场上，最夸张者很有可能领先对手二三十斤，这份重量优势，足矣光靠体重碾压绝大部分体重较轻的选手。
    成连估计，按照这个速度，明天比赛开打前，自己应该能恢复到最佳状态。
    为了备战赛事，除了补水，饮食方面也有着注意事项，需要按照严格指标完成进食，补充能量。
    晚餐方面，成连选择了牛肉为主的高蛋白质食物，避免摄入碳水化合物，大概只吃到五分饱左右。
    经过脱水周期后，肠胃排空，突然进食至饱腹，会对肠胃造成不小压力。
    少吃多餐，方为上策。
    返回酒店途中，他已经吃了一顿，现在是第二顿的晚餐时间。
    成连一边进食恢复体力，一边研究这次的任务奖励。
    英语语言学习模块……
    这是个什么东西？
    他一脸雾水地看着界面，哪怕系统提示奖励已经下发，他也没有感觉自己得到了任何实质变化。
    成连确实不会英语。
    前世的时候，他早早离开学堂，本来就不是個乐意钻研读书的人。
    重生巴西，语言环境主要也是葡萄牙语，混杂阿雷格里港本地的一些俚语土话。
    不光是成连，绝大部分南美人，在前往美国或欧洲后，语言学习都将面临着一个比较大的挑战，势必经历一段时间的对话障碍。
    即将前往美国生活，语言问题是个必须克服的难关。
    这么多年过去，成连对英语的记忆，只停留在——
    “howareyou？”
    “yes，ido.”
    这种牛头不对马嘴的交流水平。
    包括英文词典，成连记得自己翻了很久，最后只记住了第一页的第一个词语，然后终生没有翻到过第二页。
    那个词语是——
    abandon，放弃。
    这就是成连和英语打交往事的缩影。
    没有语言环境，在考试卷上写一辈子英语题，也不可能在另一种语言的国家正